5 Formas Simples de Explicar a Doença de Crohn


É frequente perguntarem: "mas afinal, o que é a doença de Crohn?".
Não é tão simples de explicar e, acima de tudo, alguns pontos devem ser incluídos na descrição.
Quem não estiver familiarizado ou sensível à doença pode interpretar mal algumas das nossas atitudes e, por isso, é necessário esclarecer.
Não tenham vergonha de dizer que têm a doença ou explicar alguns factos!
Mas como o pode fazer?

"Eu não sou esquisito; só tenho é de seleccionar os alimentos para controlar a doença"
As refeições são momentos sociais; se está em casa de um amigo e não pode comer aquilo, faça questão de justificar! Ou ele fica a pensar outras coisas. Acontece-me, com frequência, não querer almoçar ou jantar - já fui mal interpretado. Seja honesto e diga que, ainda assim, quer disfrutar da companhia deles. O que podemos fazer mais para o evitar?

  • Comer antes
  • Levar um ou dois pratos preparados
  • Confirme que as pessoas compreenderam

"O Crohn faz-me perder peso mas, isso não é necessariamente bom"
A nossa falta de peso não é sempre bom sinal mas é, com frequência, alvo de comentários e "inveja"! Sim, é irónico. Reaja de forma não conflituosa.
  • Agradeça
  • Use o humor, por exemplo, dizendo que é a "dieta de Crohn"

"Não foi a ansiedade que causou a doença"
Embora a ansiedade promova contribua para o aparecimento ou agravamento das crises, este não é um factor que tenha causado o Crohn. Pode usar este argumento quando alguém o confrontar com isto - e, sim, é frequente fazerem-no!

"Seria bom que eu soubesse onde é a casa de banho mais próxima"
Se está em crise e precisa de ir com frequência e urgência à casa de banho, garanta que está perto de uma.

  • Olhe à sua volta e procure uma
  • Previna-se com roupa interior extra e toalhitas
  • Seja aberto e breve nas descrições


 "Hoje estou cansado para sair: mas a culpa não é vossa"
O Crohn causa, com frequência, cansaço. Isso significa que algumas actividades podem ser um grande desafio para nós. Por vezes temos de prescindir de um passeio grande, uma caminhada no monte ou outros momentos semelhantes.

  • Explique os sintomas da doença ou os efeitos secundários da medicação
  • Sugira uma alternativa
  • Mantenha-se firme! Se alguém não acreditar não ceda e imponha-se.

Baseado no post do site Everyday Health

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